coquilleSaint-Jacques Quelle qu'en soit la raison, la coquille Saint - Jacques est un emblĂšme et un signe de reconnaissance du pĂšlerinage de Saint - Jacques -de- Compostelle, et cela, bien que les coquillages ne soient pas bĂ©nis par le prĂȘtre au dĂ©part, puisqu'ils Ă©taient ramassĂ©s sur la plage Ă  la fin du pĂšlerinage, en Galice.
Cet Ă©tĂ©, je suis parti marcher sur le chemin de Compostelle. Le Puy-en-Velay Ă  Saint-Jacques-de-Compostelle. Puis jusqu’à l’ocĂ©an, le cap Finisterre, Muxia et retour Ă  Santiago Ă  pied. Au total presque 1800 km en une cinquantaine de jours, sans arrĂȘt. Je suis parti seul, Ă  mes 23 ans, le 29 juin vĂ©cu Ă©normĂ©ment de rencontres, traversĂ© des centaines de villages. Des dĂźners, des expĂ©riences, des histoires fabuleuses. Difficile pour moi d’en prendre un bout Ă  raconter, extirper quelques souvenirs, faire des choix sur tout ce chemin parcouru. C’est pourquoi j’ai dĂ©cidĂ© de me limiter ici au rĂ©cit de mon Ă©quipement, les raisons qui m’ont amenĂ© Ă  prendre tel ou tel objet et l’expĂ©rience que j’en ai tirĂ©e sur le plaines de Castille en Espagne avant d’arriver Ă  Burgos, Camino FrancĂ©s AoĂ»t 2016J’ai marchĂ© pendant les mois de juillet et d’aoĂ»t, en plein Ă©tĂ©, dans la moitiĂ© sud de la France et en Espagne. Il faisait dans l’ensemble chaud, voire trĂšs chaud, beau et je n’ai eu que quelques heures de pluie au total. L’engagement sur le chemin de Compostelle est faible, on trouve des villages tous les cinq Ă  dix kilomĂštres avec gĂ©nĂ©ralement un point d’eau potable, des habitants accueillants, une auberge, un restaurant ou une Ă©picerie. Les locaux sont habituĂ©s au flux de marcheurs. Il est bien sĂ»r possible de cheminer seul, cependant, en s’arrĂȘtant la journĂ©e, on croise rapidement d’autres pĂšlerins. La voie du Puy et le Camino Frances sont trĂšs bien balisĂ©s, GR65, flĂšches jaunes, coquilles Saint-Jacques, croix, tas de pierres, traces de pieds, etc. Difficile de se perdre. Les conditions mĂ©tĂ©o, la nourriture et l’eau facilement accessible, des auberges partout, la frĂ©quentation et le balisage font qu’il n’y a pas besoin de se poser beaucoup de questions, de rĂ©server Ă  l’avance ou d’apporter un gros chargement avec dormi en France Ă  moitiĂ© dehors et Ă  moitiĂ© dans des accueils chrĂ©tiens. Sans planifier quoi que soit, en me laissant aller, en m’arrĂȘtant lĂ  oĂč j’avais envie, sans m’imposer de kilomĂ©trage ou d’étape prĂ©dĂ©finie. Je n’ai jamais calculĂ© combien d’heures j’avais marchĂ© dans une journĂ©e. Je me levais aux environs de sept Ă  huit heures. Avec le soleil je reprenais ma route, en faisant de longues haltes pour dĂ©jeuner et m’assoupir, au bord d’un ruisseau ou tout en haut d’une colline. Ce qui me faisait marcher en moyenne une trentaine de kilomĂštres par jour en France et une quarantaine en Espagne. AprĂšs la frontiĂšre, j’ai beaucoup dormi dans des auberges tenues par des hospitaliers des bĂ©nĂ©voles venus donner de leur temps sur le chemin, souvent en libre participation, avec le dĂźner partagĂ© entre les pĂšlerins et les accueillants, l’ambiance y est extrĂȘmement chaleureuse. C’est l’une des grandes joies du liste en partantMon sac pesait en partant 2,6 kg sans eau ni nourriture. En calculant sur moi short, t-shirt et sandales. Il pesait 2,8 kg en la liste au format PDF.Liste du matĂ©riel emportĂ© dans mon sac Ă  dos et sur — BivouacMon sac est un Exped — Cloudburst 25 20 litres. J’ai coupĂ© les sangles Ă  ma taille. Confortable jusqu’à 4/5 kilos. Sac sans armature, idĂ©al lorsqu’on a un petit chargement. Tout au fond, il fait la circonfĂ©rence idĂ©ale pour caler mon sac de couchage. Tissu impermĂ©able, quelques trous d’usure ici oĂč lĂ . À refaire, je prendrais le mĂȘme litrage, ce qui me permet un peu de marge en cas d’achat de nourriture. J’ai apprĂ©ciĂ© comme on peut le voir sur la premiĂšre photo, ne rien avoir qui dĂ©passe en dehors du sac. Pas de matelas de sol ou de nourriture pendouillant, de doudoune saucissonnĂ©e
 Je prĂ©fĂšre dans la rĂ©partition des charges, un chargement symĂ©trique, qui passe partout, sans objet qui dĂ©passe/tangue/ dormir Ă  l’extĂ©rieur je n’ai pas pris de tente, seulement un sac de couchage et un matelas de sol. Ce choix m’a rendu trĂšs flexible, entre l’hospitalitĂ© qu’on peut recevoir et la tranquillitĂ© d’esprit de se poser le soir sans trop rĂ©flĂ©chir dans une grange, une maison abandonnĂ©e ou sous le porche d’une Ă©glise. Je pense que c’est un bon compromis sur le chemin de dans une maison abandonnĂ©e hantĂ©e sur la voie du Puy-en-Velay Juillet 2016Mon sac de couchage est un Triple ZĂ©ro Ansabere achetĂ© il y a trois ans, garni de 400 grammes de duvet d’oie 800 CUIN. Bon matĂ©riel pas adaptĂ© pour la saison, trop chaud, je n’avais pas d’autre solution. J’ai protĂ©gĂ© le sac des salissures avec un drap de soie DĂ©cathlon premier prix, bon boulot. TrĂšs souvent en Espagne j’ai dormi uniquement avec ce drap de soie. L’absence de sursac ne m’a pas gĂȘnĂ© vu que je m’abritais des matelas de sol Therm a rest Neo Air taille Regular, est compact, isolant, un peu trop confortable » Ă  mon goĂ»t, lourd, pĂ©nible Ă  gonfler et surtout trop bruyant ! J’ai plusieurs voisins de nuit qui ont Ă©tĂ© gĂȘnĂ©s par ce dĂ©sagrĂ©able bruit de plastique lorsque je bougeais. Je n’ai pas aimĂ© devoir le gonfler et le dĂ©gonfler Ă  chaque utilisation. En dormant dans des endroits oĂč l’on risque d’ĂȘtre dĂ©logĂ©. Je prĂ©fĂ©rerais la flexibilitĂ© d’un matelas en mousse, beaucoup moins lourd, plus polyvalent, en deux secondes installĂ© et rangĂ©, moins voyant que la couleur jaune. Mes prochaines marches estivales trois saisons ? se feront avec un matelas en mousse Plastazote ou Evazote, roulĂ© la journĂ©e Ă  l’intĂ©rieur de mon sac Ă  dos, plus lĂ©ger, sans bruit, moins sensible aux Ă©chardes, Ă©pines
Le tapis de sol est un film de survitrage achetĂ© chez Leroy Merlin, j’ai trouvĂ© l’astuce sur le forum Randonner lĂ©ger. Pour ceux qui veulent la rĂ©fĂ©rence exacte Film survitrage porte et fenĂȘtre universel ELLEN de 1 Ă  4 mm x 1,5 m transparent. Je ne connais pas le Polycryo, mais apparemment c’est la mĂȘme chose. J’ai dĂ©coupĂ© un rectangle, il ne s’est jamais dĂ©chirĂ©/percĂ©. Il faut ĂȘtre attentif en le repliant Ă  ne pas emprisonner des bulles d’air Ă  l’intĂ©rieur, pour le compacter au maximum sans que ça Ă©clate !VĂȘtementsMes sandales et mon bronzage ! J’ai adorĂ© ces sandales, Keen Daytona, achetĂ© une semaine avant au Vieux Campeur. Elles n’étaient pas faites Ă  mes pieds et j’ai eu trois ampoules au dĂ©but aprĂšs, plus rien. Marcher en sandales l’étĂ© c’est le pied ! Tous les marcheurs que j’ai vus emportent le soir avec eux des sandales pour ne plus souffrir des grosses godasses de la journĂ©e. Pourquoi ne pas se simplifier la vie ? Pas de chaussette = pas de lessive et un bronzage qui fait sensation. Des sandales = je peux sauter dans les flaques, traverser les riviĂšres, me baigner avec, entrer dans les auberges lĂ  oĂč il faut normalement poser ses chaussures. Elles se mettent en deux secondes avec le systĂšme de serrage trĂšs efficace. Il faut les acheter Ă  la bonne taille en laissant bien de l’espace Ă  l’avant pour Ă©viter d’abĂźmer ses orteils en tapant sur des cailloux. On m’a posĂ© la question Le sable, les petites herbes qui se glissent entre tes orteils, ça ne te dĂ©range pas ? »En fait, je n’en ai pas eu tant que ça, elles ressortent facilement et je trouve ça charmant de retrouver le contact avec le sol, l’herbe fraĂźche, la poussiĂšre de la route, on prend la couleur locale. Les pieds respirent. AprĂšs deux semaines de marche, les sandales sentaient encore l’odeur du points nĂ©gatifs ? Il faut faire trĂšs attention Ă  bien hydrater le pied, surtout sans chaussette, le talon se dessĂšche plus vite, la corne s’accumule. La Vaseline me semble bien pour assouplir la peau, je l’ai essayĂ©e en rentrant. En cours de route, j’ai achetĂ© de la crĂšme Nok que j’appliquais le matin et dans la journĂ©e lorsque la languette arriĂšre frottait un peu trop sur mon tendon d’Achille. Ce qu’on gagne en poids de chaussette on le perd avec les crĂšmes. De plus, je pense que les sandales conviennent seulement lorsqu’on a un sac lĂ©ger et qu’on n’a pas de problĂšme d’équilibre/aux jambes
 », car la cheville n’est pas panthĂšre avec mes sandales Keen doudoune Uniqlo marque japonaise manches longues sans capuche en plume pas de quantitĂ© indiquĂ©e parfaite pour la fraĂźcheur du matin et du soir. Peut servir de coupe-vent. J’aime dans l’idĂ©e d’un pĂšlerinage ou d’une randonnĂ©e lĂ©gĂšre, de prendre des objets qu’on continue Ă  utiliser chez soi ; et qu’on ne range pas dans un placard comme mort en attendant la prochaine sortie ! En rentrant de Compostelle, je porte toujours mes sandales, mon chapeau, mes t-shirts et cette doudoune Uniqlo, que j’ai utilisĂ©e tout l’hiver Ă  Paris avec des chaussures en cuir, trĂšs chic. Accessoirement, elle m’a beaucoup servi comme oreiller rangĂ©e compressĂ©e dans son sac.Mon short de bain est un vieux baroudeur qui me suit depuis plusieurs annĂ©es. Alors, oui mesdames et messieurs quitte Ă  choquer je n’avais pas de caleçon dĂ©solĂ© DIM. Outre le gain de poids, je trouve que c’est un vrai gain d’hygiĂšne et de confort ! Dans l’effort de la marche, les parties intimes sont plus aĂ©rĂ©es, ça respire, donc moins de transpiration, moins d’odeur, moins de frottement. Tous les shorts de bain ont un filet intĂ©rieur slip intĂ©grĂ© qui permet d’éviter un contact dĂ©sagrĂ©able. Aucun problĂšme pour rester en short l’étĂ©, jamais eu froid aux jambes. Le short de bain sĂšche rapidement au contact de la peau mais lentement sur un fil Ă  linge et surtout, on peut sauter dans une riviĂšre sans rĂ©flĂ©chir, se mouiller, plonger dans l’ocĂ©an. Le short + les sandales, il suffit d’enlever le maillot et le sac ! et on est dans l’eau ! Le point nĂ©gatif », c’est qu’il faut laver beaucoup plus souvent le short. Le soir Ă  l’auberge avec du monde, lorsque je lavais mon short, soit je le remettais directement sur moi si le soleil chauffait toujours, soit j’utilisais mon drap de soie enroulĂ© autour de ma taille en attendant qu’il sĂšche la mes deux t-shirts achetĂ©s neufs pour mon dĂ©part, j’ai prĂ©fĂ©rĂ© le Smartwool, car c’est un 100 % laine de mĂ©rinos. Je trouve qu’au bout de quelques jours il sent moins que le Icebreaker Cool-Lite, plus cher, qui combine 65 % de laine mĂ©rinos, 20 % de lyocell et 15 % de nylon. Je les ai lavĂ©s uniquement Ă  la main Ă  l’eau froide, donc je n’ai pas d’avis sur leur durabilitĂ©. Une Ă©ternelle question me trottait dans la tĂȘte Est-ce qu’un seul t-shirt ne serait pas suffisant ? Oui et non, un seul sans hĂ©sitation sur quelques jours. AprĂšs psychologiquement, ça fait du bien de pouvoir changer de tenue sur une aussi longue pĂ©riode. Par ailleurs, sur un chemin de pĂšlerinage oĂč l’on rencontre beaucoup de monde. Le soir attabler tous ensemble, c’est apprĂ©ciable d’avoir un t-shirt propre qui ne sente pas le mon chapeau, c’est un chapeau basique, pas cher d’une marque inconnue. Indispensable l’étĂ©. J’ai dĂ©cousu la cordelette qui enrobait ma tĂȘte comme une chaussette, le chapeau tient toujours trĂšs bien, quelques grammes de moins !MatĂ©riel diversUn parapluie Euroschirm Dainty vendu 147gr, pesĂ© 172gr. J’ai beaucoup utilisĂ© mon parapluie contre le soleil, en ombrelle. Il faut accepter de se faire klaxonner au bord de la route en plein cagnard, car ça fait rigoler les automobilistes dans leurs tas de ferraille climatisĂ©s ! La structure du Euroschirm Dainty est parfaite, il s’est rarement retournĂ© au vent, il est trĂšs compact, se dĂ©plie et se replie facilement. Point nĂ©gatif la toile est assez fragile, j’ai commis l’erreur de laisser sa sacoche Ă  la maison, trois petits trous sont venus se loger dans le tissu. J’ai prĂ©fĂ©rĂ© l’étĂ© en plaine le parapluie Ă  l’option poncho bien moins respirante, flexible et rapide Ă  mettre en place, ou Ă  la veste imper respirante plus cher, impossible Ă  utiliser comme ombrelle. Mon parapluie continue Ă  me servir de retour chez smartphone ici un iPhone 4s est le couteau suisse des temps modernes. Pour donner des nouvelles Ă  ses proches, commander un billet de train, consulter son compte en banque, faire des photos, se localiser grĂące au GPS, se regarder en miroir, avoir l’heure lorsque le soleil n’est pas visible, etc. La plupart du temps il restait au fond de mon sac ! Le point nĂ©gatif est qu’il se dĂ©charge rapidement, mĂȘme sans l’utiliser. Je le mettais toujours en mode avion, avec une luminositĂ© basse et en ayant pris soin de dĂ©sactiver l’actualisation en arriĂšre-plan » tout ce qui pompe insidieusement et sans rien dire de la batterie. J’ai perdu le chargeur secteur 26gr au dĂ©but du chemin. Je me suis contentĂ© par la suite du cĂąble USB pour le recharger, lorsque je dormais en dur ou en mangeant dans un cafĂ©, un restaurant. Il suffit d’emprunter un chargeur secteur USB c’est devenu trĂšs courant ou de le brancher Ă  un de partir j’avais achetĂ© le MiamMiam Dodo, un des guides de rĂ©fĂ©rence. Pour Ă©viter de le porter, j’ai simplement pris en photo chacune des pages ça prend un quart d’heure avec un bon doigtĂ©. Le rĂ©sultat pour se donner une idĂ©e voir la photo ci-dessous, trĂšs agrĂ©able Ă  consulter sur mobile. Regarder des photos n’est pas une tĂąche trĂšs Ă©nergivore pas besoin de rĂ©seau, de GPS, de luminositĂ© importante. L’air de rien, ça a son mon Smartphone. Une photo, un tronçon du lampe frontale est une Fenix HL05, je l’adore littĂ©ralement ! Le design est trĂšs bien pensĂ©, un seul gros bouton intĂ©grĂ© sur la face avant, qu’il suffit d’appuyer pour allumer, Ă©teindre et changer de mode. Deux piles plates Ă  l’arriĂšre, Ă©tanches, un cordon bien conçu. Elle offre peu de lumens et l’éclairage en mode normal permet difficilement de marcher la nuit. Mais Ă  l’inverse, j’aime avoir une lampe qui Ă©claire avec douceur, sans violence, exactement ce qu’il faut pour bivouaquer sans se faire remarquer. Je pense au livre l’Éloge de l’ombre » de Tanizaki, cette lampe laisse l’obscuritĂ© Ă  sa juste place. Elle n’en fait pas trop et ça me plaĂźt. L’autonomie est bonne, pas eu besoin en 50 jours de changer les piles, la puissance max est indiquĂ©e pour tenir 50 heures. Le mode lumiĂšre rouge est trĂšs pratique pour Ă©viter de dĂ©ranger ses voisins de fameuse lampe frontale Fenix HL05Ma bouteille d’eau, au dĂ©part j’étais parti avec l’idĂ©e de prendre une bouteille d’eau minĂ©rale toute simple qu’on trouve partout. Mais finalement, j’ai achetĂ© une bouteille souple Platypus Soft Bottle 1 litre et je ne regrette pas. À moitiĂ© remplie elle prend moitiĂ© moins de place. Lorsqu’on met de l’eau dedans, il suffit de vider l’air en trop pour Ă©viter que ça fasse plouf plouf » pendant la marche. Avec des robinets trĂšs Ă©troits ces trucs barbares inventĂ©s pour les lilliputiens, il reste possible de rĂ©cupĂ©rer un peu d’eau. C’est plus lĂ©ger, solide et durable qu’une bouteille d’eau minĂ©rale et ça sert aussi d’oreiller. Prendre une gourde en mĂ©tal ne m’est jamais venu Ă  l’idĂ©e, car ça combine les dĂ©fauts d’une bouteille d’eau minĂ©rale plus le poids excessif. MĂȘme en pleine chaleur, l’eau de ma bouteille souple Ă  l’intĂ©rieur de mon sac restait Ă  bonne tempĂ©rature. Pour moi, une bouteille d’un litre est amplement suffisante sur Compostelle. Ma Platypus Soft Bottle a un bouchon Push-Pull Cap » qui ne m’a jamais servi, je recommande le modĂšle le plus simple, bouchon basique, moins Soft Bottle – 1 Litre 8/10€ au Vieux Campeur ou sur Internet.Mon couteau est un Opinel N° 6 pesĂ© 26 grammes. C’est mon petit cĂŽtĂ© français qui s’exprime, j’aime le manche en bois, ça fait du bien d’avoir un bel objet pour couper son pain et tartiner son fromage de chĂšvre. Je ne pense pas le changer, mĂȘme si un Deejo Naked 15 grammes me fait de l’Ɠil pour ce genre de condition, il serait plus facile Ă  nettoyer entiĂšrement. Mon couteau m’a accessoirement servi pour percer mes ampoules
Opinel n°6 lame Inox l’un des plus lĂ©ger de la gamme.Carte d’identitĂ©, carte bancaire, carte vitale. Est-ce vital de prendre sa carte vitale ? Pas sĂ»r. Tous mes papiers/attestations sont stockĂ©s sur le cloud et accessible via mon smartphone, possibilitĂ© de les transfĂ©rer par mail
 Peut-ĂȘtre est-ce suffisant. Quoi qu’il en soit, en Espagne, je n’avais pas de Carte europĂ©enne d’Assurance Maladie. Est-ce utile ? Il est possible de la faire faire pour voyager en Europe. Si vous ĂȘtes au rĂ©gime gĂ©nĂ©ral CPAM, c’est trĂšs simple en ligne sur le compte Ameli, envoi gratuit en dix de Soleil Orao et non Oreo Loreto bleu catĂ©gorie 3 qu’on trouve chez DĂ©cathlon, pesĂ©es 15 grammes. TrĂšs souples, design moderne, aucun problĂšme pour les faire tomber ou au fond du sac sans protection, assez gĂ©nial. Il s’agit du modĂšle Ă  24,99 € ça change des lunettes de crĂ©ateur parisien Ă  400 euros !. Attention toutefois, il y a deux couleurs pour le mĂȘme modĂšle, mais le verre utilisĂ© est diffĂ©rent, la version bleue » restitue mieux la couleur naturelle. Point nĂ©gatif elles tiennent correctement sur une tĂȘte droite, mais lorsqu’on se baisse Ă  90 °, elles peuvent tomber. Ce problĂšme disparaĂźt avec un chapeau, car le tissu bloque les broches derriĂšre les oreilles. Au niveau durabilitĂ©, une partie en mĂ©tal s’est enlevĂ©e, mais c’est uniquement lunettes de soleil – La cathĂ©drale de Saint-Jacques de Compostelle en emportĂ© un sac Zip achetĂ© au supermarchĂ© pour mettre toutes mes petites affaires, la mauvaise affaire ! Il a terminĂ© en lambeau, pas assez solide, la languette Ă  craquer. J’ai trouvĂ© une solution de remplacement Ă  Saint-Jean-pied-de-port, un sac Ultra Light Mesh Stuff Sea To Summit Taille XS 4 litres, pour huit euros. PesĂ© 9 grammes, trĂšs joli c’est une toile de nylon noir. Non Ă©tanche, ça laisse passer l’air et les miettes de pain. On peut voir ce qu’il y a dedans. J’en suis trĂšs satisfait, quoi qu’un poil fragile, quelques microtrous dans la toile. Pour moi, les sacs Zip pour transporter du matĂ©riel c’est finis ! Et pour la nourriture dans d’autres conditions, j’envisagerai des modĂšles sans ne pas porter de nourriture, j’achetais et mangeais sur place. C’est assez facile vu le nombre de cafĂ©s, de restaurants et d’épiceries attention toutefois en France les Ă©piceries ferment entre midi et deux/l’aprĂšs-midi. Avoir une cuillĂšre/fourchette titane m’a Ă©tĂ© trĂšs utile, agrĂ©able en bouche, solide. Pas de rĂ©chaud ou de popote nĂ©cessaire. Dans mon cas je ne bois ni cafĂ©, ni thĂ©, juste de l’eau. J’essayais d’acheter des fruits, des tranches de melons et de pastĂšques attention un melon dans son sac, c’est pire qu’un boulet de canon. Les fruits c’est gorgĂ© d’eau et ça pĂšse lourd, ça se mange sur est une belle expĂ©rience culinaire, j’ai goĂ»tĂ© toutes les traditions locales ! PremiĂšre question dans les offices de tourisme espagnol OĂč se trouve la meilleure panaderĂ­a boulangerie. Une de mes folies d’un jour est d’avoir grimpĂ© le redoutable Col de Roncevaux avec un gĂąteau basque ! J’avais rĂȘvĂ© d’en manger toute la nuit, efficace pour se motiver Ă  monter !Saint Jean Pied de Port, avant de gravir le redoutĂ© Col de Roncevaux mon gĂąteau basque dans le sac.Trousse de toiletteAu dĂ©part je suis parti avec une petite fiole de shampoing liquide, je me suis vite aperçu que ce n’était pas une bonne idĂ©e. Le savon solide fonctionne mieux pour un ratio poids/encombrement/polyvalence bien meilleur. Finalement, je n’ai plus rien transportĂ© puisqu’on trouve ici ou lĂ  dans les auberges du savon pour se laver et laver ses vĂȘtements. À refaire, je prendrai un bout de savon d’Alep biologique 20 grammes dans un petit sachet plastique pour Ă©viter aprĂšs la douche que ça colle partout. J’ai lu qu’on pouvait l’utiliser en dentifrice, mais je n’ai jamais essayĂ©. VoilĂ  une des leçons que j’ai apprise et que je vais appliquer dans mon quotidien, je n’ai pas forcĂ©ment besoin d’un savon liquide pour me savonner sous la douche
 Et si j’achĂšte un gros blocs de savon d’Alep d’excellente qualitĂ©, il me servira autant chez moi que lorsque je vais serviette est un petit rectangle de microfibre, mesurĂ© 36x31cm, dĂ©coupĂ© au ciseau sans trop rĂ©flĂ©chir. Suffisant pour s’essuyer les cheveux, les Ă©paules et les parties intimes. On remet son t-shirt et hop c’est bon ! Ça sĂšche en toute condition, en une nuit. Il faut Ă©viter de se laver le matin, car mouillĂ©e elle pĂšse davantage. À refaire je trouve que ça manque de polyvalence. J’ai chez moi un bandana Buff synthĂ©tique pesĂ© 35 grammes, mais je crains que la double Ă©paisseur soit difficile Ă  sĂ©cher. Pourquoi pas utiliser mon drap de soie comme serviette ? Mais je doute que cela retienne l’eau. La meilleure solution serait peut-ĂȘtre un plus long rectangle, dans une matiĂšre plus extensible que la microfibre, pour servir aussi comme tour de tĂȘte/bandana/garrot
Pour les hommes qui veulent se raser, prendre seulement la tĂȘte d’un rasoir manuel fonctionne trĂšs bien voir photo. Ça pĂšse 3 grammes et on pourrait mĂȘme croire que c’est conçu pour ! Faire mousser le savon le sac que j’ai achetĂ© Ultra Light Mesh Stuff Sea To Summit pourrait servir Ă  faire mousser
. C’était mon petit luxe. Normalement, je me passe de rasoir dans des voyages plus courts. J’aime l’idĂ©e d’avoir le moins d’objets possible, quitte Ă  avoir des objets plus lourd et plus durable, plutĂŽt qu’une ribambelle de petits objets lĂ©gers. »Ma trousse de toilette minimaliste brosse Ă  dents, serviette, tĂȘte de rasoir.La brosse Ă  dents, coupĂ©e en deux et taillĂ©e Ă  l’Opinel
 UtilisĂ©e sans dentifrice, ça donne la sensation d’avoir les dents propres, elles sont lisses en tout cas. C’est assez Ă©trange en bouche, mais ça passe avec un peu d’eau. À refaire, pourquoi ne pas s’en passer simplement ? En adoptant du mĂȘme coup une alimentation qui ne pose pas de problĂšme dentaire. Pas sĂ»r. Pour embrasser vaut mieux avoir la bouche propre. Je dois dire que j’ai apprĂ©ciĂ© retrouver en rentrant ma brosse Ă  dents Ă©lectrique quel confort moderne ! et mon dentifrice Ă  la menthe biologique sans cinq pansements que j’avais pris m’ont Ă©tĂ© utiles en prĂ©vention des frottements, mais Ă  refaire je n’en prendrai pas. Je pense dĂ©sormais qu’il est bien meilleur d’utiliser une crĂšme anti-frottement type Nok plutĂŽt qu’un pansement pour prĂ©venir et soulager un frottement. Concernant les blessures, sur Compostelle et compte tenu du niveau d’engagement relativement bas, ça ne me semble pas nĂ©cessaire. J’ai en tĂȘte que gĂ©nĂ©ralement dans chaque maison, dans chaque village, dans chaque auberge, il y a tout » le nĂ©cessaire Ă  pharmacie en cas de pĂ©pin inhabituel. J’utilise trĂšs rarement des mĂ©dicaments aspirine
 chez moi, pas ressenti le besoin d’en seule paire de boules quies en cire naturelle, ça fait le boulot, mais ce n’est pas trĂšs propre Ă  la longue ! J’ai achetĂ© en rentrant une paire de boule quies rĂ©utilisable en silicone, Ă  voir. En tout cas, ça m’a Ă©tĂ© indispensable pour dormir tranquillement dans les dortoirs. La loterie des lits m’a fait coucher Ă  cĂŽtĂ© de sacrĂ©s phĂ©nomĂšnes ! Des machines Ă  vapeur, des aigus, des graves
Pour les mouchoirs, pas la peine de se trimballer un rouleau de papier toilette. Une petite serviette rĂ©cupĂ©rĂ©e de temps en temps dans les toilettes ou sur la table d’un restaurant suffit. Pour se moucher, il y a l’option de se boucher une narine et de souffler dans l’autre. Aussi, on trouve toujours quelques grosses feuilles sur le chemin ou de l’eau pour se laver les le Tea Tree, j’avais apportĂ© un flacon en verre ! au dĂ©but. C’est une huile essentielle Ă  tout faire, un basique, utile pour dĂ©sinfecter, contre les mycoses, les piqĂ»res
 Seulement une fois vide, je m’en suis vite dĂ©barrassĂ© sans jamais ressentir un manque par la suite. Je n’avais pas de dĂ©sinfectant, je n’en ai pas eu besoin. Avec tous ces villages traversĂ©s, j’aurais trĂšs vite trouvĂ© une solution en cas de que j’ai rajoutĂ©s chemin faisantUne coquille Saint-Jacques. Au dĂ©part, j’avais l’idĂ©e de rĂ©cupĂ©rer cette coquille au bord de l’ocĂ©an Ă  Fisterra comme le veut la tradition, en effet au moyen Ăąge, elle Ă©tait ramenĂ©e en signe de pĂšlerinage accompli. Aujourd’hui, c’est devenu un symbole pour reconnaĂźtre le pĂšlerin. Avec mon petit chargement et pour me sentir bien identifiĂ©, j’ai acceptĂ© de la part d’une gentille dame Ă  Saugues Jeanine pour ceux qui la connaissent, une grosse coquille creuse que j’ai nouĂ©e Ă  mon 45 grammes en petit mĂ©daillon remis Ă  la bĂ©nĂ©diction des pĂšlerins dans la cathĂ©drale du Puy-En-Velay et une flĂšche jaune faite Ă  la main que j’ai Ă©pinglĂ©e sur la sangle de mon sac, 2/3 crĂšmes, pesĂ©es au total 131 grammes en arrivant. Une crĂšme solaire achetĂ©e au dĂ©but du voyage alors que ma peau Ă©tait encore trĂšs blanche, j’aurais pu m’en passer Ă  la fin. Une crĂšme NOK achetĂ©e une semaine plus tard, lorsque je n’avais plus de pansements, elle m’a Ă©tĂ© extrĂȘmement utile sur tout le voyage. Enfin, une crĂšme Dr Scholl Ă  la fin de mon voyage, avec un paquet d’Uvex Ă  l’intĂ©rieur, contre l’assĂšchement des talons problĂšme que j’ai indiquĂ© en parlant des sandales, j’ai hĂ©sitĂ© Ă  acheter une pommade vaseline, ce que j’ai fait en rentrant et qui marche trĂšs bien pour assouplir le que je n’ai pas pris non exhaustifBĂąton de randonnĂ©e Dans d’autres conditions, en montagne, avec un trĂšs gros chargement, une tarp Ă  monter
 Peut-ĂȘtre. Mais, avec un petit sac, sur ce trajet, je pense que ça peut se justifier pour une chose se protĂ©ger et se sentir plus Ă  l’aise face aux gros chiens pas toujours sympathiques que l’on croise. Une solution contre les chiens consiste Ă  ramasser une solide branche et un gros caillou dĂšs qu’on se sent menacĂ©. De mon expĂ©rience, j’essaye de ne pas provoquer le chien, je ne le regarde pas et passe le plus loin possible. S’il se fait trop violent, je prends une grosse voix en criant couchĂ© !!! » et en essayant de dĂ©gager de la confiance. J’observe aussi — au cas oĂč — si je peux grimper Ă  un poteau Ă©lectrique, un arbre
Pinces Ă  linge Sur une corde, le linge tient tout seul ; en cas de vent violent, souvent dans les auberges dĂšs qu’il y a une corde Ă  linge il y a des pinces qui Épingle Ă  nourrice, fil et aiguille je n’ai pas ressenti le besoin sur On croise sans arrĂȘt des villages, des pharmacies, Ă©lectrique, multiprise, bĂ»ches c’est le best of de ce que j’ai vu.ConclusionEn amĂ©liorant, je pense que je pourrais m’allĂ©ger d’un bon kilo ! Comment ? Un sac Ă  dos fait maison dans les 100 grammes, un matelas de sol en mousse, un sac de couchage adaptĂ© Ă  la saison, une trousse de toilette rĂ©duite, un smartphone moins lourd, un cĂąble USB 10cm ; des petites optimisations, comme ci comme ça, Ă  droite Ă  tous les cas, j’ai absolument adorĂ© ces 1800 km avec mon sac actuel ! Il ne s’est pas fait sentir dĂ©sagrĂ©able une seule seconde, je me suis senti beaucoup plus en confiance qu’avec un lourd chargement il m’est arrivĂ© d’échanger mon sac quelques kilomĂštres pour aider des pĂšlerins en souffrance, ce qui m’a permis de me rendre compte de ce que ça fait. Mes appuis dans les cailloux, ma stabilitĂ©, mon endurance, ma capacitĂ© Ă  courir si nĂ©cessaire, tout cela a Ă©tĂ© renforcĂ© grĂące Ă  un sac lĂ©ger ! J’ai pu m’asseoir sur des bancs sans devoir l’enlever, rentrer dans des Ă©glises comme avec un sac Ă  main, la caissiĂšre d’un supermarchĂ© oĂč les pĂšlerins Ă©taient invitĂ©s Ă  dĂ©poser leur sac Ă  l’entrĂ©e n’a mĂȘme pas pensĂ© me le signifier. Sans arrĂȘt, de petites choses. Et enfin, pour ne pas me surcharger au fur et Ă  mesure, j’ai eu rĂ©guliĂšrement des moments d’inventaire oĂč tous les papiers, tickets, brochures, cartes de visite, babioles que je n’avais pas rĂ©ussi Ă  refuser en amont se retrouvaient photographiĂ©s, donnĂ©s ou recyclĂ©s. Ne surtout pas s’encombrer d’objets inutiles, garder la mĂȘme aspiration tout au long du trajet et plus tard dans la vie. Rester lĂ©ger. »Ma derniĂšre nuit seul Ă  la belle Ă©toile sur le parvis de la CathĂ©drale de Saint-Jacques-de-Compostelle, de votre lecture ! N’hĂ©sitez pas Ă  partager mon rĂ©cit Ă  vos amis ou sur les rĂ©seaux sociaux pour leur donner envie de pĂšleriner, sur les chemins de Compostelle ou ailleurs !.Vous pouvez me suivre sur Facebook, Linkedin et Instagram afin de rester informĂ© de mes prochaines marches la suite de ce chemin en quelque sorte.
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Pluson se rapproche de Saint-Jacques-de-Compostelle, plus les prix montent tranquillement. Et dans la ville mĂȘme, il faut se planifier un budget plus important pour l’hĂ©bergement. Les prix : Auberge municipale : 5€/nuit. Auberge (autres) : 10€/nuit. Chambre Ă  Saint-Jacques-de-Compostelle : 57€/nuit (Nous Ă©tions 3 pour se diviser le coĂ»t de la
Disponible en prĂ©commande dĂšs le 1er septembre 2022 !Ouverture des prĂ©ventes Ă  partir de 10h - jeudi 1er septembre 2022Profitez de notre nouvelle collection NoĂ«l 2022 en avant-premiĂšre...Faites-vous plaisir et ne passez pas Ă  cĂŽtĂ© de cette superbe dĂ©coration de NoĂ«l, en Ă©dition limitĂ©e ! Les prĂ©ventes seront ouvertes dĂšs le 1er septembre cet article vous sera expĂ©diĂ© dĂ©but octobre Chic est le spĂ©cialiste en France de la dĂ©coration de NoĂ«l haut de gamme, avec des piĂšces de dĂ©coration magnifiques et exclusives. Chaque annĂ©e, nos nouvelles collections sont disponibles en prĂ©vente dĂšs l'automne pour une livraison chez vous en octobre. Les prĂ©commandes sont le meilleur moyen de vous assurer de recevoir votre bel objet. Il arrive que certaines piĂšces se vendent trĂšs rapidement en raison de leur design unique et de leur fabrication en Ă©dition limitĂ©e...***Coquille Saint-Jacques prĂ©cieuse dorĂ©e avec perleMunie d'une petite attache, cette coquille ne demande qu'Ă  ĂȘtre suspendue aux branches de votre sapin pour ĂȘtre contemplĂ©e et convoitĂ©e !Une dĂ©coration de NoĂ«l... mais pas seulement ! Tout au long de l'annĂ©e, elle sera magnifique intĂ©grĂ©e Ă  une dĂ©coration d'intĂ©rieur inspirĂ©e des bords de mer. Le dorĂ© s'accorde Ă  merveille avec le bleu marine, les tons sable, le jaune, le blanc, l'ivoire... Cet accessoire apportera une touche de chic et de fantaisie Ă  vos dĂ©cors. Glissez cette coquille dorĂ©e au milieu d'une composition avec de vrais coquillages... effet surprise garanti ! Accrochez-la au mur au milieu de cordages marins. Utilisez cette jolie coquille pour personnaliser une dĂ©coration marine dans une salle de bain... Les idĂ©es sont nombreuses, c'est aussi une trĂšs jolie idĂ©e de cadeau Ă  offrir au moment des symbole de la coquille Saint-JacquesDĂšs la PrĂ©histoire et plus tard, dans l'AntiquitĂ©, on retrouve la prĂ©sence de la coquille utilisĂ©e comme symbole de renaissance et de rĂ©surrection dans les tombes. Elle est aussi portĂ©e comme talisman. On lui associe Ă©galement le symbole de la fĂ©conditĂ© et celui de l'amour. Elle est par exemple utilisĂ©e pour reprĂ©senter VĂ©nus, dĂ©esse de l'amour, transportĂ©e dans une coquille. Le peintre Botticelli reprĂ©sentera d'ailleurs cette scĂšne dans l'un de ses cĂ©lĂšbres nom de "coquille Saint-Jacques" et plus prĂ©cisĂ©ment, l'association de la coquille Ă  Saint Jacques vient du Moyen Âge, lorsque les pĂšlerins revenaient de leur expĂ©dition Ă  Saint-Jacques de Compostelle. A leur retour, ils rapportaient une coquille de leur pĂšlerinage. Cette coquille Ă©tait destinĂ©e Ă  protĂ©ger les croyants l’Église menaçait des flammes de l’enfer, quiconque aurait agressĂ© le porteur d’une coquille Saint-Jacques. De ce fait, elle est devenue l’emblĂšme d'un grand nombre de pĂšlerinages Rome, Mont Saint-Michel...Cet ornement de NoĂ«l est un objet de dĂ©coration d'intĂ©rieur qui n'est pas destinĂ© aux enfants. Ce n’est pas un jouet. Il s'agit d'une piĂšce fragile qui se compose de petits Ă©lĂ©ments qui peuvent se dĂ©tacher et ĂȘtre dangereux pour les enfants risque de blessure, d'Ă©touffement. Cet objet doit ĂȘtre manipulĂ© avec prĂ©caution, tenu hors de portĂ©e des enfants et dans tous les cas, toujours et impĂ©rativement sous la surveillance d'un convient pas aux enfants de moins de 15 ans.
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Sceau "Coquille Saint Jacques de Compostelle" Voici un sceau italien raffinĂ© qui se compose d'un manche en bois tournĂ© cirĂ© et d'une pastille de bronze gravĂ©e du symbole "Coquille de St-Jacques de Compostelle".Au premiers temps de ces pĂšlerinages, au Moyen-Age, les pĂšlerins arrivaient Ă  Santiago-de-Compostela, puis continuaient jusqu'au bout de l'Espagne, au Cabo de Fisterra. ArrivĂ©s Ă  l'OcĂ©an Atlantique, les pĂšlerins brĂ»laient leurs vĂȘtements usĂ©s et se baignaient pour se purifier. Ensuite on leur offrait un peu de nourriture, dont les fameuses coquilles Saint-Jacques fraĂźchement pĂȘchĂ©es, ces coquillages Ă©taient assez abondants dans cette RĂ©gion de la Galice. Une fois ces coquilles vidĂ©es et sĂ©chĂ©es, les pĂšlerins avaient le droit de les garder pour s'en servir comme ustensiles pour boire et manger, et ils les accrochaient sur leurs vĂȘtements, leurs chapeaux, sur leur sac ou mĂȘme sur leur bourdon grand bĂąton de pĂšlerin. En les rapportant ainsi chez eux, ils prouvaient donc qu'ils avaient fait le PĂšlerinage de Compostelle en entier, aller et retour... Cette coquille serait ensuite devenue l'emblĂšme de tous les pĂšlerins de Saint-Jacques de Compostelle. Longueur totale du sceau Ă  cacheter 9,5 de la piĂšce de bronze vissĂ©e Ă  l'extrĂ©mitĂ© du manche, sur laquelle s'adapte la pastille 1,7 de la pastille en bronze 22,5 du pas de vis de la pastille 4 en Italie. Lacoquille Saint-Jacques en revanche, possĂšde un pouvoir nettoyant intense et surtout trĂšs stable, car elle agit grĂące Ă  sa forme, et non pas grĂące Ă  sa composition. Vous pouvez nettoyer ainsi tous les objets personnels chargĂ© Ă©nergĂ©tiquement ( cristaux, pyramides, porte-bonheurs personnels, gri-gris, etc.). On me pose rĂ©guliĂšrement les mĂȘmes questions sur le Chemin de Compostelle GR 65 et Camino Frances, en terme de matĂ©riel, de budget, de logistique ou d’itinĂ©raire. J’ai donc dĂ©cidĂ© de rĂ©pondre Ă  toutes vos questions dans cet article spĂ©cial ». 🌾 Mon chemin Je suis partie pendant environ 3 mois sur le Chemin de Compostelle, du 16 Mai au 4 Aout 2018, depuis le Puy en Velay en France Ă  Saint-Jacques de Compostelle puis Fisterra en Espagne. J’ai empruntĂ© la Via Podiensis aussi appelĂ©e GR 65 puis, Ă  partir de Saint-Jean Pied de Port, le Camino Frances. 🌾 Logistique du dĂ©part Pour arriver au Puy en Velay j’ai fait du co-voiturage. J’ai dormi ma premiĂšre nuit Ă  l’auberge de jeunesse de la ville, car je ne connaissais pas alors les accueils pour pĂšlerin. Si c’était Ă  refaire, j’irais probablement au gĂźte donativo Relais du PĂšlerin de St Jacques, dont on m’a grandement parlĂ© ! 🌾 Logistique du retour Depuis Fisterra et Muxia, de nombreux bus vous ramĂšneront Ă  St-Jacques de Compostelle. De lĂ , j’ai dĂ©cidĂ© de rentrer en France en bus, car je ne souhaitais pas prendre l’avion et survoler en 2 heures ce que j’ai parcouru en 3 mois
 🌾 Le matĂ©riel Je suis partie avec un sac Ă  dos de 40 litres, qui pesait environ 6,5 kg, matĂ©riel de bivouac inclus. Il faut compter que j’avais de l’eau et de la nourriture en plus sur moi environ 3 kg. 👉 Ma liste de matĂ©riel complĂšte est disponible ici ! Et pour tout savoir, j’ai Ă©crit un article complet sur le sujet, avec ce qu’il y avait dans mon sac Ă  dos au dĂ©part puis Ă  l’arrivĂ©e. J’ai Ă©galement rĂ©alisĂ© une premiĂšre vidĂ©o avant mon dĂ©part dans laquelle je dĂ©balle tout mon sac, et une seconde vidĂ©o Ă  mon retour, qui fait le point sur ce qui a changĂ© dans mon sac au cours du chemin ! 🌾 Ma trousse de toilette minimaliste J’ai Ă©crit un article dĂ©taillĂ© sur l’intĂ©gralitĂ© de ma trousse de toilette 100% naturelle et minimaliste avec laquelle je suis partie sur le Chemin. 🌾 La trousse des premiers soins Étant donnĂ© que l’on trouve trĂšs rĂ©guliĂšrement des pharmacies sur le chemin, il n’est pas trĂšs utile de s’encombrer avec une grosse trousse de premiers soins sur le chemin. Pour ma part je n’avais que le strict nĂ©cessaire dĂ©sinfectant, pansements pour ampoules, paire de petits ciseaux, compresses, bande et aspirine en cas de douleur. Certains pĂšlerins emmĂšnent Ă©galement de la crĂšme anti-frottement pour Ă©viter les ampoules, du baume du tigre ou des huiles essentielles. 🌾 Les vĂȘtements Je suis partie en ne prenant que deux tenues de rechange, que je faisais en permanence tourner chaque soir je lavais ma tenue et la faisais sĂ©cher dans la journĂ©e sur mon sac Ă  dos. Et j’avais Ă©galement une tenue de plus tee-shirt, legging et paire de sandales, que je me servais pour le soir et les nuits. 🌾 Le matĂ©riel vidĂ©o J’ai rĂ©alisĂ© tout au long de mon chemin des vidĂ©os VLOG visible ici !. Pour les rĂ©aliser, j’ai emmenĂ© du matĂ©riel spĂ©cifique que je vous prĂ©sente dans cet article ! 🌾 Le Budget J’ai rĂ©alisĂ© une vidĂ©o pour la voir c’est ici vous dĂ©taillant mon Budget sur 3 mois de chemin, en alternant bivouac et dortoir en gĂźte et en cuisinant la plupart du temps mes repas. 🌾 La CrĂ©dentiale Ce carnet du pĂšlerin » n’est pas obligatoire, mais il est recommandĂ© pour pouvoir ĂȘtre acceptĂ© dans certains gĂźtes pour pĂšlerins. De plus, il vous permettra d’obtenir la Compostela une fois arrivĂ© Ă  Saint-Jacques de Compostelle les tampons apposĂ©s sur votre CrĂ©dentiale au fil du chemin attestent de votre pĂšlerinage. Si vous souhaitez tout savoir sur la crĂ©dentiale oĂč l’acheter, combien elle coĂ»te, oĂč la faire tamponner
, je vous explique tout dans cet article. 🌾 La coquille Saint-Jacques Symbole du pĂšlerin par excellence, il est d’usage d’accrocher une coquille Ă  son sac Ă  dos. C’est une maniĂšre de s’identifier aux yeux des gens et de signifier que l’on fait partie de la grande famille des pĂšlerins en route vers Compostelle. En partant, je n’ai pas ressenti le besoin de m’en procurer une. Sur le chemin, j’ai hĂ©sitĂ© Ă  l’acheter, et puis j’ai dĂ©cidĂ© de me tenir Ă  la tradition d’époque qui consiste Ă  aller chercher sa coquille au bout du chemin, pour la ramener chez soi. 🌾 Le parcours, les kilomĂštres, les guides
 J’ai empruntĂ© le GR 65 en France du Puy en Velay Ă  Saint-Jean Pied de Port, puis le Camino Frances en Espagne jusque Compostelle puis Fisterra et Muxia. Cela reprĂ©sente approximativement 1600 kilomĂštres de marche, pendant 3 mois. Concernant le guide, j’avais l’application Miam miam dodo sur mon tĂ©lĂ©phone pour la premiĂšre partie du GR65, mais elle n’a pas fonctionnĂ© sur mon tĂ©lĂ©phone, du coup je n’avais aucun guide sur moi. Mais je n’ai pas ressenti la nĂ©cessitĂ© de m’en procurer un, sachant que le sentier est trĂšs bien balisĂ© en France comme en Espagne. 👉 Et pour en savoir plus sur mes Ă©tapes, voici le rĂ©cit complet de mon aventure dans cet article ! 🌾 PrĂ©paration physique Mon dĂ©part s’étant fait assez rapidement, je n’ai pas vraiment eu le temps de me prĂ©parer physiquement, que ce soit Ă  porter mon sac, ni Ă  faire un entrainement sportif. Dans l’ensemble, si on fait de la randonnĂ©e ou d’autres activitĂ©s de temps Ă  autres, l’entrainement intensif avant de partir n’est pas indispensable. J’ai rencontrĂ© quelques douleurs au dĂ©but de mon chemin parce que j’ai voulu faire de trop grosses Ă©tapes. J’ai donc dĂ©cidĂ© de m’adapter et d’avancer Ă  mon rythme avec des petites Ă©tapes. AprĂšs ça, mon corps s’est habituĂ© et il me rĂ©clamait de marcher tous les jours ! 👉 Pour connaitre tout sur la prĂ©paration physique et psychologique avant le dĂ©part c’est dans cet article. 🌾 Le logement Ayant choisi de partir avec mon matĂ©riel de bivouac sur le dos, j’ai pu ĂȘtre complĂštement autonome en terme de logement sur le chemin. Je pouvais ainsi vraiment m’arrĂȘter et dormir lĂ  oĂč je le voulais. Toutefois, sur la Via Podiensis comme sur le Camino Frances les auberges et gĂźtes sont trĂšs nombreux et il est vraiment facile de trouver de quoi se loger Ă  chaque Ă©tape. 👉 Pour vous aider Ă  choisir entre gite ou bivouac sur Compostelle, c’est dans cet article ! En France, il est possible de rĂ©server Ă  l’avance les gĂźtes et ainsi planifier son itinĂ©raire. NĂ©anmoins, les gĂźtes sont nombreux et il n’est pas obligatoire de rĂ©server Ă  l’avance. Cela vous laissera plus de flexibilitĂ© dans votre marche, au jour le jour. Personnellement, j’avais vraiment envie de vivre le chemin de maniĂšre spontanĂ©e et de partir le matin sans savoir oĂč je dormirais le soir. Je n’ai donc jamais rĂ©servĂ© un seul gĂźte et cela ne m’a jamais posĂ© aucun problĂšme je n’ai jamais eu de problĂšme de place, mĂȘme en arrivant parfois tard dans l’aprĂšs-midi. En Espagne, il n’est gĂ©nĂ©ralement pas possible de rĂ©server les logements et c’est toujours le premier arrivĂ© qui est le premier servi. Mais mĂȘme si les gĂźtes les moins chers sont souvent vite remplis, il y a toujours plus d’offre que de demande et on trouve toujours un lit pour la nuit. Je pense que la course Ă  l’auberge » n’est donc pas tellement justifiĂ©e, et dĂ©nature un peu la dĂ©marche du chemin
 🌾 L’eau On trouve trĂšs rĂ©guliĂšrement des points d’eau potable, tout au long du Chemin. Vous vous demandez quel contenant choisir, comment transporter votre eau dans votre sac Ă  dos, oĂč trouver l’eau et comment la traiter si besoin ? Je rĂ©ponds Ă  toutes ces questions dans cet article ici ! 🌾 La nourriture L’offre est trĂšs variĂ©e, et on trouve donc un grand choix d’options pour se nourrir sur le chemin, selon ce que l’on recherche. Certains gĂźtes proposent la demi-pension », qui inclus le repas du soir et le repas du matin. On trouve aussi de trĂšs nombreux restaurants, cafĂ©s ou boulangeries tout au long du chemin pour se restaurer matin, midi et soir. En revanche, il est un peu plus compliquĂ© de trouver tous les jours des petites Ă©piceries pour acheter de la nourriture Ă  se cuisiner. Cela demandera donc un peu plus de prĂ©visions. Attention aussi Ă  tirer de l’argent en quantitĂ© suffisantes dans les villes, car dans de nombreux petits villages les cartes bancaires ne sont pas acceptĂ©es. 🌾 La religion L’importance de la religion chrĂ©tienne sur le Chemin ne se fait plus vraiment ressentir aujourd’hui. Il appartient donc Ă  chacun de faire son chemin, ou non, dans la foi ChrĂ©tienne on peut choisir d’assister aux offices religieux, de loger dans les lieux religieux couvents, abbayes
, de marcher en rĂ©citant des priĂšres
 A l’extrĂȘme inverse, il est tout Ă  fait possible de faire le chemin sans mĂȘme entrer dans une seule Ă©glise bien que ce serait tout de mĂȘme dommage vu que le chemin est, historiquement, un chemin chrĂ©tien et qu’on y trouve des Ă©difices splendides. VoilĂ  j’espĂšre que ce petit article aura rĂ©pondu Ă  vos interrogations
 Et si vous avez d’autres questions auxquelles je ne rĂ©ponds pas ici, n’hĂ©sitez pas Ă  me les poser en commentaire, je serais ravie d’y rĂ©pondre !
Cadeauxet souvenirs Ă  proximitĂ© du SAINT-JACQUES DE COMPOSTELLE : MADRID AL CUBO. RecommandĂ© . 5/5 (1 avis) Cadeaux et souvenirs: Souvenirs - €€ Calle de la Cruz, 35 - Madrid - Espagne. Objets d'artistes madrilĂšnes et bandes dessinĂ©es se mĂȘlent dans ce ARTESANIA LANZAROTENA. RecommandĂ©. 4/5 (1 avis) Cadeaux et souvenirs: Souvenirs.
ActualitĂ©s COQUILLAGES ET ROELLINGER, LES COQUILLES SAINT JACQUES 8 dĂ©cembre 2015 Chaque matin, peu importe les conditions climatiques, Philippe Orveillon enfile sa combinaison, chausse ses palmes et masque avant de sauter dans les profondeurs de la mer Ă  Saint Malo pour ramasser Ă  la main, une par une les prĂ©cieuses coquilles Saint Jacques. Il faut savoir que l’eau en hiver peut descendre jusqu’à quatre degrĂ©s et il est obligĂ© de nager avec des lampes pour avoir une meilleure visibilitĂ©. Pour Philippe Orveillon, pratiquer cette pĂšche contraignante est une question d’éthique, car la pĂȘche en plongĂ©e permet de respecter le cycle des coquilles. En ne choisissant que les plus grosses, les plongeurs rĂ©coltent les plus vieilles Saint-Jacques, sans toucher aux petites, jeunes, qui assurent l'avenir de la ressource. Les Saint Jacques de Philippe Orveillon sont servies crues avec une vinaigrette d’eau de mer accompagnĂ©es des betteraves du Champ du Vent du ChĂąteau Richeux. Dans le menu du Grand Choix de la Baie, vous pouvez dĂ©guster les Saint Jacques marquĂ©s au feu de bois, infusion de coings, courges et girolles. Elles s'accommodent parfaitement de la poudre NĂ©vis comme de la poudre des AlizĂ©s, est magnifiĂ©e par l'huile d'agrumes... Cependant je ne me lasse jamais des Saint Jacques au RĂȘve de Cochin
 Et si vous souhaitez tout savoir sur la Coquille Saint Jacques, elle appartient Ă  la famille des PectinidĂ©s comme le vanneau et le pĂ©toncle, dont elle est le plus gros reprĂ©sentant. Sa taille commune est de 7 Ă  13 cm pour celle de l'Atlantique, de 8 Ă  10 cm pour celles vivant en MĂ©diterranĂ©e. Rouges brique, quelquefois roses ou tachetĂ©es, les deux valves aux grosses cĂŽtes striĂ©es sont diffĂ©rentes creuse pour celle de droite, plate pour celle de gauche. La coquille Saint Jacques vit, Ă  l'Ă©tat de repos, sur les fonds sableux et herbeux, mais elle peut nager, en pleine mer, en battant des valves pour Ă©chapper Ă  ses prĂ©dateurs, comme l'Ă©toile de mer. La coquille Saint Jacques est une espĂšce hermaphrodite, Ă  la fois mĂąle et femelle, qui n'a qu'une glande gĂ©nitale, son corail. Celui-ci est formĂ© de deux parties, l'une mĂąle blanche ivoire, l'autre femelle, rouge orangĂ©. Pour la majoritĂ©, elles sont pĂȘchĂ©es dans la Manche, sur les cĂŽtes normandes et en Bretagne dans les baies de Saint Brieuc, Brest et Quiberon. Les normandes sont gĂ©nĂ©ralement plus grosses et bien coraillĂ©es, les bretonnes plus petites. La diffĂ©rence entre les deux variĂ©tĂ©s, atlantique et mĂ©diterranĂ©e, rĂ©side dans les stries entre les cĂŽtes de la valve bombĂ©e pour celles de l'Atlantique, qui sont rectangulaires pour celles de MĂ©diterranĂ©e. La pĂȘche en est interdite du 15 mai Ă  fin septembre ce qui en fait une espĂšce protĂ©gĂ©e. L'espĂšce est vĂ©ritablement menacĂ©e et la demande gigantesque. Les Affaires Maritimes fixent des quotas de pĂȘche draconiens selon les prĂ©lĂšvements de stocks et la taille des coquilles. Les chaluts " coquilliers " ne sont autorisĂ©s Ă  draguer que des coquilles de 10,2 cm, au-dessus la pĂȘche est interdite. Une bonne coquille Saint Jacques doit ĂȘtre lourde, hermĂ©tiquement close, le mollusque Ă  l'intĂ©rieur bien vivant et la noix d'une blancheur translucide et ferme. AprĂšs une querelle d'expert s'organise les meilleures ont-elles un corail charnu ou, au contraire, inexistant ? La Coquille Saint Jacques supporte toutes les cuissons mais dĂ©teste la sur-cuisson qui la rend caoutchouteuse. Outre son goĂ»t, elle est cĂ©lĂšbre aussi pour des raisons historiques. C'est parce qu'on la trouvait principalement en Galice qu'elle fut, au Xe siĂšcle, choisie pour emblĂšme par les pĂšlerins qui suivirent le Chemin de Compostelle. Elle y gagna son nom de Coquille Saint jacques alors que le zoologie lui attribua le nom moins poĂ©tique de peigne. Les palĂ©ontologues en ont dĂ©couvert des amas fossilisĂ©s, parfois considĂ©rables, sur les cĂŽtes de la Manche, de l'Atlantique et de la MĂ©diterranĂ©e ; selon toute vraisemblance, on ne recherchait pas la coquille seulement pour l'animal qui y gĂźte mais le contenant servait, Ă  ce qu'on suppose, aux Ă©changes, une sorte de monnaie. Des historiens de l'alimentation, Georges et Germaine Blond, ont Ă©mis l'hypothĂšse de l'existence aux temps trĂšs anciens de " routes de coquilles ". Ainsi s'expliquerait le choix par les pĂ©lerins qui atteignaient Saint jacques de Compostelle, de cet insigne, destinĂ© Ă  prouver qu'ils avaient bien accompli le long voyage. L'objet exerça une vĂ©ritable fascination sur la ChrĂ©tientĂ© mĂ©diĂ©vale il inspira des architectes, des orfĂšvres, et mĂȘme des peintres de la Renaissance puisque VĂ©nus naitra dans une coquille Saint Jacques

Ily a ENVIRON 5 coquilles Saint-Jacques (soit 5 coquilles Saint-Jacques) pour 1 kg de coquilles Saint-Jacques entiĂšres une fois dĂ©barquĂ©es, soit ENVIRON 100 g de noix. Lire aussi : Fondue Comparatif. Il y a donc ENVIRON 125 Coquilles St Jacques (soit 125 noix) dans un sac de 25kg (Ă  l’atterrissage) de Coquilles St Jacques entiĂšres, soit A quoi reconnait-on un pĂšlerin sur le Camino ? Tout au long des siĂšcles, le Jacquet sest parĂ© d’objets spĂ©cifiques qui l’ont rendu facilement identifiable. Hillwalk Tours a listĂ© pour vous les 10 attributs du pĂšlerin de Compostelle. DĂ©couvrez nos randonnĂ©es sur le Camino Frances ! 1. Les vĂȘtements Si de nos jours le pĂšlerin de Compostelle s’habille comme il veut, il est de coutume que son habit soit avant tout fonctionnel ! Au Moyen Âge, les pĂšlerins Ă©taient vĂȘtus d’une cotte, une tunique plus ou moins longue pourvue de manches. Par-dessus, ils arboraient un surcot. Ce vĂȘtement plus ample et plus court Ă©tait fait d’une Ă©toffe plus grossiĂšre, sans manches et fendu sur les cĂŽtĂ©s. Cette tenue Ă©tait complĂ©tĂ©e par un chaperon et un chapeau de forme conique. Au 15Ăšme siĂšcle, la pĂšlerine remplace peu Ă  peu le surcot. La pĂšlerine est une grande cape qui enveloppe le marcheur jusqu’aux chevilles. Le chapeau du pĂšlerin devient un chapeau rond, Ă  large bord, rabattu par-devant. Le collet du chaperon s’allonge pour couvrir Ă©paules et devenir, au 17Ăšme siĂšcle, une piĂšce de vĂȘtement autonome appelĂ©e mantelet. 2. La coquille Au fil des annĂ©es, il fut de coutume de donner une coquille Saint-Jacques aux pĂšlerins qui achevaient le chemin de Compostelle. La coquille devenant un certificat du pĂšlerinage, elle permettait ainsi l’obtention d’aides et de privilĂšges. Plus tard les pĂšlerins prirent l’habitude d’attacher une coquille Saint-Jacques autour de leur cou ou de la fixer Ă  leurs vĂȘtements sur leur cape ou leur chapeau pour symboliser leur arrivĂ©e au bout du monde. DĂšs la fin du Moyen Âge, la coquille Saint-Jacques s’est imposĂ©e comme l’attribut du pĂšlerin de Compostelle. Elle devient dĂšs lors l’emblĂšme du pĂšlerinage de Saint Jacques de Compostelle. 3. Le bourdon Le bourdon est le bĂąton du pĂšlerin de Compostelle. Il apparait tour Ă  tour plus petit que le marcheur et Ă  un seul pommeau, ou plus grand que lui et avec deux pommeaux. Le bourdon servait Ă  aider le pĂšlerin Ă  la marche, et lui permettait de se dĂ©fendre. GrĂące Ă  ce bĂąton, le pĂšlerin pouvait repousser les brigands et braver les animaux sauvages. Selon la tradition, un prĂȘtre remettait le bĂąton aux pĂšlerins, et ils le faisaient bĂ©nir avant de quitter leur village pour se rendre Ă  Saint Jacques de Compostelle. 4. La besace La besace est un sac en bandouliĂšre qui contenait la nourriture du pĂšlerin. Elle a eu plusieurs noms au cours des siĂšcles. Elle s’est appelĂ©e escharpe, puis mallette, jusqu’à ce que le terme panetiĂšre s’impose. Le livre de Saint Jacques lui attribue une forte valeur symbolique elle est Ă©troite car pour subsister, le pĂšlerin met sa confiance en Dieu et non dans ses propres ressources ; elle est en peau de bĂȘte pour lui rappeler qu’il doit mortifier sa chair ; enfin, elle est toujours ouverte, pour donner comme pour recevoir. 5. La calebasse AncĂȘtre de la gourde, la calebasse des premiers pĂšlerins de Compostelle Ă©tait faite d’une courge sĂ©chĂ©e et vidĂ©e ou d’un rĂ©cipient Ă©voquant cette forme. Elle servait de rĂ©cipient pour contenir la boisson du pĂšlerin. Elle Ă©tait parfois accrochĂ©e au bourdon, Ă  l’aide d’un crochet placĂ© entre les deux pommeaux. 6. Le bourdonnet Entre le 15Ăšme et le 18Ăšme siĂšcle, les pĂšlerins ramĂšnent de Compostelle de petits bĂątonnets taillĂ©s en forme de bourdon. Ces petits bourdons en os ou en ivoire Ă©taient destinĂ©s Ă  ĂȘtre cousus sur les vĂȘtements, ou accrochĂ©s au chapeau, comme les coquilles. 7. L’azabache L’azabache Ă©tait un petit objet de piĂ©tĂ© mĂ©daillon, statuette
 reprĂ©sentant Saint Jacques. Il Ă©tait taillĂ© dans le jais provenant des mines des Asturies et de LĂ©on. L’azabache fut une spĂ©cialitĂ© de Compostelle jusqu’au 17Ăšme siĂšcle. On la vendait Place de Azabacharia. 8. Le chapelet et la Bible DĂšs le 15Ăšme siĂšcle le port du chapelet se gĂ©nĂ©ralise. La priĂšre simple convient au rythme de la marche. Les pĂšlerins transportent aussi souvent avec eux une petite Bible. 9. La boĂźte Ă  certificats La boĂźte Ă  certificats transportĂ©e par les pĂšlerins renfermait les autorisations, sauf-conduits, lettres de recommandation, passeports et autres billets de confession qu’ils devaient possĂ©der Ă  partir du 15Ăšme siĂšcle. 10. Les certificats Les pĂšlerins devaient se munir des documents citĂ©s ci-dessus afin de passer sans trop de difficultĂ©s les contrĂŽles policiers ou douaniers des diffĂ©rents pays et rĂ©gions traversĂ©s. Quand les pĂšlerinages vers le tombeau de l’apĂŽtre saint Jacques commencĂšrent Ă  s’institutionnaliser, les pĂšlerins eurent le dĂ©sir de voir l’achĂšvement de leur pĂšlerinage d’une certaine façon reconnu. On utilisa dans un premier temps la coquille Saint-Jacques. Mais ces insignes Ă©tant faciles Ă  falsifier, elles furent bientĂŽt remplacĂ©es par des lettres de preuve », dont la Compostela est aujourd’hui l’hĂ©ritiĂšre. Par ailleurs, la tradition se perpĂ©tue par l’usage de la crĂ©denciale qui facilite l’hĂ©bergement et constitue un souvenir apprĂ©ciĂ© des pĂšlerins. Pour vivre l’expĂ©rience incroyable des chemins de Compostelle, c’est par ici ! . 415 23 255 249 156 8 100 198

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